Поводите целый день в делах и не остается времени на спорт

Поводите целый день в делах и не остается времени на спорт? Выход есть!

Физическая активность важна не только для здоровья тела, но и для поддержания энергии и продуктивности. Ловите несколько советов, как оставаться активным даже при самом загруженном расписании.

А как вы поддерживаете форму? Делитесь советами в комментариях