Ессентукские школьники научились контролировать свой эмоциональный интеллект.
В ессентукской гимназии "Интеллект" прошёл тренинг в рамках Просветительского антитеррористического форума "Щит" при грантовой поддержке
Движения Первых.
Целью тренинга стало сформировать базовое понимание эмоционального интеллекта и научить применять техники саморегуляции для противодействия эмоциональным манипуляциям со стороны экстремистских организаций.
Школьный психолог Михаил Легаев провел лекцию, а также предложил практические упражнения, направленные на развитие у подростков навыков самоанализа, критического мышления и эмпатии.
Особое внимание в Ессентуках было уделено техникам осознанности и другим методам, позволяющим снизить восприимчивость к манипуляциям и сохранять психологическую устойчивость в стрессовых ситуациях.
