Ставропольцев приглашают на лекцию-тренинг о тревоге 9 марта
Встречу «Анатомия Тревоги: что происходит в мозге, когда мы беспокоимся?» проведет психолог Маркус Бруно. Гостям мероприятия не только расскажут, как тревога влияет на состояние человека - их также научат техникам саморегуляции. А ещё на лекции можно узнать, как превратить это чувство из врага в союзника.
Тренинг стартует в 16:00 в пространстве «Кислород» (кабинет 213 Лермонтовской библиотеки). Вход свободный.
