Сегодня на благоустроенных площадках старого озера, впервые прошла открытая тренировка по стретчингу!
24.05.2025, 23:33
Сегодня на благоустроенных площадках старого озера, впервые прошла открытая тренировка по стретчингу!
Стретчинг это комплекс физических упражнений, точнее поз, для растягивания отдельных частей тела, направленных на улучшение гибкости и развитие подвижности в суставах, при котором чередуются напряжение и расслабление различных групп мышц.
Как вам такой формат? Приняли бы участие?
Пишите в комментариях ниже
Источник: Telegram-канал "Спорт Кисловодск ", репост Евгений Моисеев
