«Готовиться ко сну надо весь день» — сомнолог Александр Фаянс
Мы проводим во сне чуть ли не треть своей жизни, но часто совершенно не знаем, что происходит с нашим телом и с нашим умом в это время. Специалист довольно редкой специализации — врач-сомнолог Александр Фаянс — раскрыл некоторые секреты в свежем выпуске подкаста «Есть такая тема» в студии «Победы26».
Слушать подкаст:
