Здоровое Отечество приглашает на беговую тренировку!
Ждем всех желающих! Участие абсолютно бесплатно.
Дата и место:
Суббота, 22 ноября
Сбор в 8:50
г. Ессентуки, Городское озеро (центральный вход)
Программа мероприятия:
1 8:50 — Встреча, приветствие.
2 9:00 — Общая разминка и СТАРТ забега на 5 верст.
3 09:30 После финиша — Специальная тренировка с Антоном на технику бега и координацию.
4 Завершение — Небольшая заминка для восстановления.
Даже если не уверены в своих силах на 5 верст — оставайтесь на тренировку с Антоном, (участник СВО, получивший ранение, но продолжает вдохновлять и вести активный образ жизни) будет очень полезно!
Присоединяйтесь, чтобы начать субботу с здоровья и движения! Зовите друзей — бегать вместе веселее!
