Новогодняя тренировка по пилатесу

5 января 2026, 14:51

Новогодняя тренировка по пилатесу

10 января 09:00 г.Ессентуки, ул.Титова,19, "Академия Спарта".

Начните 2026 с любви к своему телу с Натальей Ермашовой.

Тренировка поможет:

снять ощущение тяжести после праздников

мягко разбудить тело без перегрузки

восстановить дыхание и баланс

почувствовать лёгкость и обновление

Никакой спешки и жёстких нагрузок только комфортное движение, расслабление и приятный старт нового года.