Новогодняя тренировка по пилатесу
10 января 09:00 г.Ессентуки, ул.Титова,19, "Академия Спарта".
Начните 2026 с любви к своему телу с Натальей Ермашовой.
Тренировка поможет:
снять ощущение тяжести после праздников
мягко «разбудить» тело без перегрузки
восстановить дыхание и баланс
почувствовать лёгкость и обновление
Никакой спешки и жёстких нагрузок — только комфортное движение, расслабление и приятный старт нового года.
