Сегодня отмечается День объятий
Когда мы обнимаем кого-то достаточно долго, в организме стимулируются гормоны радости, снижается гормон стресса и даже укрепляется иммунитет!
Для того, чтобы чувствовать себя счастливым, делать это нужно ежедневно не менее 20 секунд.
Так что самое время кого-нибудь обнять!





























































