Овощи согреют, фрукты развеселят
В холодное время года многие испытывают постоянную сонливость и слабость. Особенно это заметно в январе, после длинных новогодних каникул. Специалисты Роспотребнадзора успокаивают: это нормальное состояние, и не стоит себя ругать.
Просто нужно употреблять достаточное количество сезонных продуктов. Каких? Вот список, и все это можно найти магазинах и на рынках края. Читайте, что нужно искать.
