Салат из копченой курицы с овощами

20 февраля 2026, 12:17

Этот салат сочетает в себе насыщенные вкусы и свежие ароматы, что делает его идеальным вариантом для обеда или угощения на праздник. Подготовьте 30 минут, и вы удивите своих близких восхитительным блюдом!

Энергетическая ценность

На одну порцию салата приходится:

  • Калорийность: 367.9 Ккал
  • Белки: 16.1 г
  • Жиры: 20.4 г
  • Углеводы: 30.3 г

Составляющие

Для приготовления потребуются следующие ингредиенты:

  • Помидоры 200 г
  • Пекинская капуста 200 г
  • Красный сладкий перец 200 г
  • Чеснок 2 зубчика
  • Тертый твердый сыр 50 г
  • Легкий майонез 100 г
  • Сухарики со вкусом сыра 125 г
  • Копченые окорочка курицы 200 г

Пошаговое руководство

Чтобы салат получился бесподобным, следуйте этим простым шагам:

  • Нарезать пекинскую капусту тонкими полосками.
  • Кубиками нарезать помидоры и перец.
  • Осторожно освободить окорочка от кожи и костей, нарезать кубиками.
  • Сыр натереть на мелкой терке.
  • Пропустить чеснок через пресс.
  • Смешать майонез с мелко нарезанным чесноком и сыром. По вкусу добавить перец.
  • Скомбинировать все ингредиенты, аккуратно перемешав их с заправкой.
  • Убрать в холодильник на 30 минут для пропитки.
  • Подавайте с хрустящими сухариками.

    • Советы по улучшению рецепта

    Вы можете поэкспериментировать с ингредиентами, чтобы создать свою идеальную версию. Например, попробуйте убрать болгарский перец, или замените его на жареный толченый миндаль, чтобы добавить хруст.

    Источник: Еда.ру
    Больше новостей на News-stavropol.ru