Психолог СКФУ объяснила, как отличить полезную критику от токсичной
Критика начальника доводит россиян до слёз и мыслей об увольнении. Почему одни замечания помогают расти, а другие разрушают самооценку, рассказала кандидат психологических наук, заведующая базовой кафедрой консультативной психологии СКФУ Марине Есаян.
Половина россиян задумывалась об увольнении из-за критики на работе, а более трети признавались, что плакали из-за обидных замечаний. Таковы данные опроса сервиса психологической поддержки «Ясно»: каждый третий после полученной критики неоднократно хотел сменить работу. Самыми болезненными оказались замечания от руководителя и руководства компании, публичные разносы и критика на повышенных тонах — больше половины опрошенных отмечают, что она бьёт по самооценке, вызывая тревогу, обиду и сомнения в своей компетентности.
Как отличить пользу от токсичности, объясняет кандидат психологических наук, заведующая базовой кафедрой консультативной психологии СКФУ Марине Есаян. Все подробности читайте здесь.
Фото: пресс-служба СКФУ