Новогодние праздники — время, когда мы расслабляемся, наслаждаемся вкусной едой и проводим время с близкими
Возвращаться к тренировкам после них может быть непросто.
В карточках рассмотрим простые шаги, которые помогут вновь обрести форму и мотивацию для занятий спортом в новом году
