Врач-диетолог рассказала о правилах приема минеральной воды «Ессентуки» в летний зной.    

Врач-диетолог рассказала о правилах приема минеральной воды Ессентуки в летний зной.

Врач-диетолог, терапевт, научный сотрудник лаборатории иммунологии ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева рассказала Аргументам и фактам о питьевом режиме в летний зной.

Эксперт составила топ правильных напитков, которые не только утолят жажду, но и не навредят при экстремальных температурах воздуха.

Ессентуки - природное богатство курорта, вошло в летний список, но с определенными условиями. Стоит помнить, что ее солоноватые воды содержат много натрия, способного вызвать некоторый скачок артериального давления.

Вместе с тем, на курорт едут со всего мира за целебной Ессентуки 17, которую круглогодично используют при

заболеваниях ЖКТ,

обмена веществ,

эндокринной системы,

сахарном диабете.

Ессентуки 4, в свою очередь, природный лекарь для тех, кто имеет склонность к лишнему весу, при урологических заболеваниях,

нарушениях солевого и липидного обмена. Минеральная вода

Ессентуки-Новая славится своими омолаживающими свойствами.

Врач-диетолог внесла в топ самых полезных напитков, утоляющих жажду на первую строчку

простую воду, далее идут

холодный чай,

несладкий компот и

кисломолочная продукция.