«Готовиться ко сну надо весь день» — сомнолог Александр Фаянс

25 июля 2025, 09:37

Готовиться ко сну надо весь день сомнолог Александр Фаянс

Мы проводим во сне чуть ли не треть своей жизни, но часто совершенно не знаем, что происходит с нашим телом и с нашим умом в это время. Специалист довольно редкой специализации врач-сомнолог Александр Фаянс раскрыл некоторые секреты в свежем выпуске подкаста Есть такая тема в студии Победы26.