Геомагнитные буря накрывают Землю: как защитить здоровье?

Геомагнитные буря накрывают Землю: как защитить здоровье?

На нашу планету обрушилась мощная магнитная буря, стартовавшая в среду, 6 сентября. Эта буря, отличающаяся высоким К-индексом, по предварительным данным, будет продолжаться вплоть до конца недели. Специалисты предупреждают о возможных последствиях для здоровья и технологий.

Когда ждать наибольшей активности?

Согласно данным геомагнитных мониторингов, буря с К-индексом 6 обрушилась на землю в среду днем. Ранее ученые фиксировали вспышку на Солнце, которая предсказывала данный сбой уже с 5 сентября. Однако наряду с ожиданиями, что буря будет недолгой, прогнозы изменились в связи с увеличением ее интенсивности.

Хотя спад магнитной активности ожидается лишь в ночь на пятницу, 7 сентября, в четверг, 8 сентября, атмосферные условия всё равно останутся нестабильными с К-индексом 5, что приравнивается к красному уровню тревоги.

Что такое магнитные бури и как они влияют на нас?

Магнитные бури, или солнечные, — это результат взрывных процессов на Солнце. В ходе подобных событий происходит выброс массивных потоков энергии и частиц в космос, которые затем попадают в атмосферу Земли и взаимодействуют с её магнитным полем. Это взаимодействие может вызвать целый ряд проблем как для здоровья человека, так и для работы технологий.

Исследования подтверждают, что магнитные бури с К-индексом выше 4 способны негативно влиять на самочувствие человека: в частности, они могут вызывать головные боли, усталость и физическое недомогание. При К-индексе выше 6 возможны сбои в работе систем связи: от сотовых вышек до спутников и GPS.

Как защитить себя в дни магнитных бурь?

Психологи и медики советуют в период магнитных бурь соблюдать определенные рекомендации:

  • Поддерживать полноценный режим питания и сна;
  • Снижать физические и эмоциональные нагрузки;
  • Уделять внимание водному балансу;
  • Чаще гулять на свежем воздухе и заниматься физической активностью.

Также людям с хроническими заболеваниями следует более тщательно следить за своим состоянием и иметь при себе необходимые лекарства. Важно уделять внимание своему психическому здоровью и избегать стрессовых ситуаций.

Источник: Наша Жизнь

Лента новостей